Warum brauche ich Folsäure in der Schwangerschaft ?

Endlich bin ich schwanger und mein Mann und ich freuen uns schon sehr :) Haben es lange versucht und endlich hat es geklappt ! Jedenfalls war ich gestern bei einer Freundin und die meinte, dass ich Folsäure nehmen soll. Ich wollte hier mal fragen wozu ich die denn nehmen soll ?! Ich meine ich habe noch nie von einer Frau gehört, dass diese sowas nimmt.

Ist das normal ? Und wenn ja, warum nimmt man das in der Schwangerschaft zu sich ? Welche Frau hat Erfahrungen und kann mir einige Informationen geben ?

Es ist schon angebracht Folsäure zu sich zu nehmen, denn es ist schwer die für Schwangere empfohlene Menge Folat nur über die normale Nahrung aufzunehmen. Da kommen dann Tabletten oder Pulver gut.
Die Folsäure hilf den Baby dabei, sein Neuralrohr zu entwickeln und zu schließen. Das Neuralrohr ist die erste Entwicklungsstufe des Nervensystems. Folat ist das einzige bekannte Vitamin, dass einen offenen Rücken verhindern kann. Darum ist es sehr sehr wichtig ! Man sollte aber nicht zu viel davon nehmen, denn das kann auch nicht gesund sein.

Man kann sich beim Frauenarzt und auch online https://www.folsaeure-schwangerschaft...eberdosierung/ über dieses Thema schlau machen. Darum würde ich dir überlassen dich zu informieren und dir über dieses Thema einiges durchzulesen.

Ich kenne das auch so, dass mindestens ab Kinderwunsch bis mindestens zum Ende des ersten Trimesters Folsäure ergänzt werden sollte, da es eben schwer ist eine ausreichende Menge über die Nahrung zu sich zu nehmen.
Selbst wenn es nichts bringen sollte, schaden tut es nichts. Manche Frauen vertragen Kombipräparate in denen Folsäure und noch was anderes drinnen ist nicht so gut, aber man bekommt in der Apotheke auch reine Folsäurepräparate. Einfach mal nachfragen, bist da sicher nicht die erste!

Iist auf jeden normal und sehr viele Schwangere nehmen es ;-) hab ich auch in der Schwangerschaft...
Am besten sprichst du das nächsten Mal beim Frauenarzt an..

Selbst wenn es nichts bringen sollte, schaden tut es nichts.