Selbstständige müssen sich oft anstrengen, um in ihrem Alltag ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Arbeit und Freizeit zu finden. «Dafür sollten sie sich zunächst genaue Ziele für ihre Tätigkeit festlegen», sagt die Diplompsychologin und Gesundheitswissenschaftlerin Karin Joder. [mehr]