Neues Dossier: Übungen und Anregungen zur Achtsamkeit im Klassenzimmer

Achtsamkeit in der Schule fördert das emotionale Wohlbefinden der Schüler*innen und verbessert zudem ihre Konzentrationsfähigkeit. Durch regelmäßige Achtsamkeitsübungen im Unterricht lernen die Kinder und Jugendlichen, ihre eigenen Gefühle und die ihrer Mitschüler*innen besser zu verstehen. Dies kann zu einem positiven Klassenklima beitragen sowie Stress und Konflikte reduzieren. Im Dossier des Deutschen Bildungsservers finden Lehrkräfte kostenlose Anregungen und Materialien, wie sie Achtsamkeitsübungen in ihren Unterricht integrieren können.

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